Berita Asa

Berita pagi kemarin:

Asaku tiba tiba mati terbunuh oleh berita
langsung saja menghunus pusat asaku,tajam merajam
memenggal pelan dan pelan hingga luka memarah
teriakan peluh biar tak lagi menyentuh


Berita siang tadi:

Asaku sudah terkubur di latar pemakaman
tertutup dengan tenang oleh kafan suci
dan tak mungkin hidup lagi


Berita malam ini:

Asaku yang lain telah hidup
meski kini masih sekecil benih
tapi mampu hiasi ranah yang kehilangan empu

Tak Terangkai

Sepertinya semakin banyak saja tinta yang berdiam
tak luput si lembaran karibnya
yang tergeletak di sudut bingkai
dan bersandar di tembok kata
merenungi apa yang terlintasi dari tiap ruang

Mungkin sudah terlalu lelah untuk merangkainya
bukan karena malas,
tapi tak mau saja rangkaian itu menyatu
bersatu mengikat kisah tak bertuan

Kini sang tinta dan sang lembar masih tenang
diam menikmati dingin dari kerumitan yang semakin memanas
biar saja rumit berceceran dan terbuang ke tempat sampah
hingga tak ada lagi rangkaian kusut yang memarah
mengganggu gerakan tinta hiasi selembar lembar

Kalimat Sabda

Kata-kata berkumpul meramai di tepi
merangkai abjad dalam kalimat-kalimat sabda
ingin pecahkan cerita berbungkus rahasia

Aku masih di sini,
tegak berdiri
jalani aturan-aturan sabda yang ada
tak mau terhengkang oleh perhelatan akal
meski banyak kata dari doktrin sebelah
tak mau nyanyikan sajak-sajak penyesalan
meski masih digeloyoti kronoligis keabsurdan

Aku tak mau terpejam,
masih akan bergulat bersama kalimat sabda
mengejar sinar jauh di ujung gelap
bukan sekadar lembayung di tepian senja

Terserang Insomnia

Akhir2 ini entah kenapa kalo malem hari susah banget buat tidur, (terkena insomnia). Dan ternyata banyak juga temenku yg akhir2 ini juga terserang insomnia. Di status facebooknya pada nulis,"gawat susah tidur, insomnia..!!!"
Karena itu saya mencoba untuk mencari info2 tentang insomnia. Pastilah insomnia sangat mengganggu karena otak menjadi capek dan kepala terasa berat. Padahal kita butuh untuk istirahat dan menjadi bugar esok harinya.

Ada beberapa sebab kenapa orang bisa terserang insomnia, diantaranya:

• faktor psikologi, ini biasanya karena orang mengalami stress yg berkepanjangan
• sakit fisik, seperti sesak nagfas, dan flu sehingga susah buat bernafas,,"mungkin ini yg buat aku susah tidur"hmm..
• faktor lingkungan, bisa dari gangguan tv atau tetangga kita yg berisik malem2
• gaya hidup, seperti perokok atau yg senang menkonsumsi makanan berkafein. Kafein tidak hanya ada pada kopi tapi juga teh dan minuman bersoda. Makanan berkaleng juga ada lho!! Coba diperiksa..

Nahh, untuk mengatasinya ada beberapa cara ni:

• Tidak pergi ke tempat tidur anda sampai anda merasa lelah
• Tidak tidur saat siang hari
• Hindari kafein, alkohol dan nikotin (rokok) pada malam hari
• Tidak menonton televisi, makan atau membaca di tempat tidur
• Biasakan mengatur waktu tidur yang sama setiap malamnya
• Hindari aktifitas yang berat 3 jam sebelum waktu tidur
• Segera keluar dari tempat tidur anda bila anda tidak dapat tertidur
• Jangan lupa untuk rajin2 berolahraga

Itu dia kenapa insomnia bisa terjadi dan bagaimana kita mengatasinya biar ga selalu begadang trus di malam hari karena g bisa tidur...

Ambil saja hikmahnya

Cerita ini terjadi waktu aklu pulang ke Solo naik kreta. Intinya aku kecopetan hape. Ga tau gimana ilangnya, tiba2 saja waktu mau ambil hape di saku celana ternyata udah raib. Shock. sedih, bingung, kesel juga..
Ya iyalah,,habis kehilangan barang. Mau nangis, tapi malu..banyak orang jee..hehehehe..

Untuk beberapa lama cuma bisa diem, termenung,,hiks..hiks,,
Tapi setelah dipikir pikir, ngapain juga terlalu larut sedih toh nyatanya tu barang juga udah ilang.

Pelajaran hari itu:

1. ati2 waktu naek kreta, jangan naruh sesuatu pun di kantong celana,,"kesalahan yg aku buat",,WASPADALAH..WASPADALAH!!!
2. yg dah ilang biarin ilang, ikhlasin saja. Terlalu sedih g nyelesain masalah. Toh apa yg kita punya bukan sepenuhnya hak kita.
3. bisa dapet hape baru nih,,hahahhaha..^^

Pesan buat yg nyuri hapeku:
"Rawatlah hapeku baik2 ya!!, jadikan itu tindakan pencopetanmu yg terakhir, jangan bikin susah orang lagi,,segeralah bertobat..!!

Hari ini sejarah

Hari ini adalah sejarah

bukan cerita mati

bisa tragedi bisa sensasi



Hari ini adalah sejarah

untuk senandung hati

untuk nyanyian elegi



Hari ini adalah sejarah

tempat memeluk mimpi

tempat mencari abadi

Sunyi

Malam tenang

awan mati

manusia terlelap

jalanan terdiam

sepi..



Gelap memekat

angin sekarat

mega tak menari

suara terhenti

sepi..

SerbaH

Kembali mengerang dalam jalinan pasrah..

terlalu lelah untuk riuhkan lemah dalam amarah..

sekadar payah untuk tak menyerah..

bukan mengalah karena berserah..

hanya mau mencari penanda arah..

kemana akan membawa resah..

biar diam tak lagi gelisah..

biar tapak terasa mudah..

Secangkir Kopi

Secangkir kopi buat ayah, pagi ini
masih hangat
masih beruap
harum

Tergeletak koran pagi di samping
masih saja berita politik negri
tak kunjung sepi

Secangkir kopi masih penuh, sudah siang
tak bergeser dari sudut
masih di tempat

Koran pagi belum tersentuh
tak ada lekuk
belum kusut

dimana ayah??

Secangkir kopi sudah dingin
tak ada uap
tak harum lagi

Koran pagi masih rapi
beritanya mungkin sudah basi
tak laku lagi

dimana ayah??